Fit und fetzig

Termine:

Montags:  (ab 2. Oktober)

14:00 – 14:45 Uhr
mit Trainerin Iryna Andrukh

Hallo, mein Name ist Iryna Andrukh, ich komme aus der Ukraine.
Ich habe 20 Jahre Rhythmische Sportgymnastik und 3 Jahre Kampfsport gemacht.
Seit 10 Jahren arbeite ich als Trainerin für Rhythmische Sportgymnastik und war auch 5 Jahre lang als Fitnesstrainerin tätig.

Seit Mai 2022 bin  ich Dehn- und Tanztrainer in der Abteilung Eiskunstlauf beim ESC Dorfen und seit September ersetze ich Ulla Liebert bei Fit und Fetzig.

In unseren Fit und Fetzig  Kursen achten wir auf die Kräftigung von Bändern und Muskeln, die richtige Atmung beim Training und entwickeln auf jeden Fall auch Koordination und Beweglichkeit.

Ich freue mich, Sie in meinen Kursen begrüßen zu dürfen!